Feliz Natal e um Ano 2010 cheio de Alegrias

Olá Amigos!
Nesta época há no ar sempre um sentimento de compaixão,bondade e solidariedade,mas que por muito que nos custe relatar ao minimo senão esquecemos logo o estes sentimentos e voltamos ao Mundo selvagem das restantes epocas do Ano!

Está nas nossas mãos tentar mudar estes acontecimentos,eu vou tentar,conto com vossa ajuda.

Este ano para desejar-vos tudo e mais alguma coisa arranjei uma forma diferente...........vejam o Video!

Feliz Natal e um Ano 2010 cheio de sucessos( musicais e desportivos,as minhas paixoes,lol!!)


http://www.youtube.com/watch?v=27g6K9W1PGs

Eribrass- Festa da secçao de Cardiologia infantil

Boa Noite a Todos!
Os Eribrass vão estar(quase todos,o Alberto será substituido pelo Miguel)no próximo sabado dia 12 de Dezembro as 15h30 no Hospital Egas Moniz para realizar um pequeno concerto de Natal inserido na Festa da secçao de Cardiologa Infantil do Hospital de Santa Cruz.
Os Eribrass quando se fala em solidariedade e colaborações são sempre os primeiros a ficar motivados para levar os projectos para a frente.Assim sendo lá estaremos para alegrar a pequenada que só vai ter olhos para as prendas que vão receber após o nosso concerto.


P.S. A proxima semana vai ser de intensa actividade:

4F dia 16 as 7h30 Animaçao na Estaçao de Santa Apolónia

Domingo 20 ás 15h concerto na festa de Natal do Pessoal da Junta de Freguesia da Ericeira, no salao dos Bombeiros Voluntários

Sao Silvestre Lisboa

Olá Amigos,após algum tempo sem escrever nada por aqui,venho comprometer-me a ser mais regular na sua actualizaçao.Mas o que me trás por cá hoje é a informaçao que no dia 27de Dezembro irei ter um 1ºteste á minha forma física. Será a 2ª Sao Silvestre de Lisboa. Até lá não me vou preocupar muito com essa prova,nem vou dar prognosticos de tempo final, pois o objectivo deste periodo é preparar-me bem e desenvolver a nataçao para a época que está á porta, a época de 2010 de Triatlo!
Mas deixo uma certeza,nessa prova vou sair á morte e chegar a morrer!É dar o litro durante os 10km urbanos em plena baixa lisboeta.